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坐骨神經(jīng)疼怎么治好

2024-07-13 380次瀏覽

病情描述:

我今年35歲,最近總是會有腰椎部位疼痛的現(xiàn)象,去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生說是坐骨神經(jīng)的問題,請問,坐骨神經(jīng)疼怎么治好呢?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

坐骨神經(jīng)疼痛,可能是由于坐骨神經(jīng)受壓或炎癥引起。以下是一些常見的處理方法:
1. 休息與冰敷:初期可以嘗試休息,減少對坐骨神經(jīng)的壓力,并在疼痛區(qū)域使用冰袋,每次15-20分鐘,每天多次,以減輕炎癥和疼痛。
2. 物理療法:包括溫和的拉伸和強化運動,如瑜伽、普拉提,可以幫助改善坐骨神經(jīng)的通道,減輕壓迫。熱療也可以幫助放松肌肉,促進(jìn)血液循環(huán)。
3. 脊椎指壓治療:由合格的脊椎按摩師進(jìn)行,可能有助于調(diào)整脊柱,減輕神經(jīng)壓力。
4. 手術(shù):在保守治療無效且癥狀持續(xù)嚴(yán)重的情況下,可能需要手術(shù),例如椎間盤切除術(shù),以解除神經(jīng)壓迫。
如果疼痛加劇、伴隨無力感或排尿困難等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。

2024-07-13 10:17

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