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妊娠血糖高可以吃椰肉嗎

2024-07-13 11347次瀏覽

病情描述:

懷孕后我的血糖有點(diǎn)高,今天老公買了些椰子,我想了解一下妊娠血糖高可以吃椰肉嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

妊娠血糖高的孕婦不建議吃椰肉。椰肉雖然富含營養(yǎng),但其含糖量比較高,屬于升糖指數(shù)比較高的一種水果。對于已經(jīng)存在血糖偏高的孕婦來說,食用椰肉很可能會導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高,從而增加妊娠糖尿病的風(fēng)險,對孕婦自身的健康和胎兒的生長發(fā)育都可能產(chǎn)生不良影響。因此,為了控制血糖,保持孕期健康,妊娠血糖高的孕婦應(yīng)避免食用椰肉,并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,選擇低糖、高纖維的食物,如新鮮蔬菜、低糖水果等,以維持血糖的穩(wěn)定。

2024-07-13 10:30

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