如何去除封閉性粉刺

去除封閉性粉刺，可以采取以下綜合措施：
1.保持清潔：使用溫和的洗面奶清潔臉部，避免過度清潔導致油脂疏散，反而增加粉刺。
2.飲食調整：避免油膩和高糖食品，多食用富含維生素A、C和E等抗氧化劑的水果和蔬菜，以改善皮膚狀態(tài)。
3.藥物治療：外用維甲酸類藥物，如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等，點對點涂于皮損上，有助于粉刺溶解和排出。嚴重者可考慮口服藥物治療。
4.專業(yè)治療：在正規(guī)醫(yī)療機構進行粉刺挑治術或使用果酸換膚、水楊酸等化學換膚方法，效果顯著。
5.生活習慣：避免熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，避免擠壓粉刺，以防留下疤痕。