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促進(jìn)傷口愈合的食物

2024-07-15 429次瀏覽

病情描述:

我今年32歲,做完手術(shù)沒(méi)多久,想知道,促進(jìn)傷口愈合的食物,有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

促進(jìn)傷口愈合的食物能夠?yàn)樯眢w提供必要的營(yíng)養(yǎng),加速傷口修復(fù)。以下食物有助于此過(guò)程:

1.高蛋白食物:如瘦肉、雞蛋和豆類(lèi),提供修復(fù)組織所需的蛋白質(zhì),有助于傷口愈合。

2.富含維生素C的食物:如柑橘類(lèi)水果、草莓和西紅柿,維生素C促進(jìn)膠原蛋白合成,支持皮膚修復(fù)。

3.富含鋅的食物:如堅(jiān)果、種子和全谷物,鋅支持細(xì)胞分裂和修復(fù),有助于傷口的愈合。

避免攝入過(guò)多糖分和加工食品,以免影響自然修復(fù)能力。如果傷口愈合緩慢或出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

2024-07-15 09:28

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