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下巴長痘痘的原因怎么調(diào)理

2024-07-15 314次瀏覽

病情描述:

我兩天下巴那里會(huì)長痘痘,很不舒服,想問醫(yī)生,下巴長痘痘的原因怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

下巴長痘痘,通常稱為痤瘡,可能由多種因素引起,如激素水平波動(dòng)、皮脂腺過度活躍、毛囊角質(zhì)堵塞、細(xì)菌感染或是遺傳因素。以下是一些調(diào)理建議:
1、保證充足睡眠:堅(jiān)持每天有八小時(shí)的睡眠時(shí)間,是有利于內(nèi)分泌的平衡的。
2、合理飲食:合理飲食可以促使內(nèi)分泌平衡,讓痘痘減少。平時(shí)應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜、水果,保證大便的暢通。
3、做好清潔:清潔對(duì)痘痘的調(diào)理非常重要,在平時(shí)生活中一定要做好臉部的清潔工作,注意清除皮膚的油脂,避免毛孔堵塞,可有效減少痘痘的出現(xiàn)。
4、適當(dāng)護(hù)膚:選擇無油或非致粉刺的護(hù)膚品,避免化妝品堵塞毛孔。定期去角質(zhì),但不要過度。
5、醫(yī)療干預(yù):如果痘痘嚴(yán)重,可能需要看皮膚科醫(yī)生。

2024-07-15 14:34

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