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問(wèn)

吃什么化痰

2024-07-16 347次瀏覽

病情描述:

我最近老是咳嗽,喉嚨里還有痰,想問(wèn)一下,吃什么化痰?

醫(yī)生回答(1)
李靜麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

化痰可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)實(shí)現(xiàn)。推薦的食物包括:
1.梨:具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效,可以直接食用或制成冰糖雪梨水。
2.枇杷:清涼退火,化痰止咳,生吃或做成銀耳枇杷羹都是好方法。
3.陳皮:理氣調(diào)中,燥濕化痰,可泡茶飲用或作為烹飪調(diào)料。
4.白蘿卜:下氣消食,除痰潤(rùn)肺,適合煮水飲用或搭配其他食材烹飪。
5.銀耳:具有清肺潤(rùn)肺的功效,常用于熬湯,有助于化痰。
食物化痰效果因人而異,若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不減,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2024-07-16 17:01

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