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尿酸高可以吃鯽魚嗎

2024-07-17 19795次瀏覽

病情描述:

我平常會喝鯽魚湯,很養(yǎng)生,對身體好,但是現(xiàn)在醫(yī)生檢查我尿酸高,想了解一下,尿酸高可以吃鯽魚嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者不建議吃鯽魚,主要基于以下原因:
1.高嘌呤含量:鯽魚屬于中至高嘌呤食物,每100克鯽魚中嘌呤含量約為154毫克。
2.尿酸生成:尿酸是嘌呤代謝的終末產(chǎn)物,當體內(nèi)嘌呤攝入過多時,會增加尿酸的生成。對于尿酸高的患者而言,攝入高嘌呤食物如鯽魚,可能導致血尿酸水平進一步升高,從而誘發(fā)或加重痛風等尿酸相關(guān)疾病。
3.健康風險:尿酸高不僅與痛風相關(guān),還可能導致其他健康問題,如腎臟損害等。因此,避免高嘌呤食物的攝入,對于控制尿酸水平、維護身體健康具有重要意義。
患者應注意其他高嘌呤食物的攝入,如海鮮、動物內(nèi)臟等,并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議進行飲食調(diào)整。

2024-07-17 10:47

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