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治療脂肪肝最佳方法

2024-07-17 406次瀏覽

病情描述:

我由于身體過(guò)于肥胖,得了脂肪肝,想問(wèn)醫(yī)生,治療脂肪肝的最佳方法是什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

脂肪肝,作為脂肪在肝臟內(nèi)過(guò)度沉積的病理狀態(tài)。最佳治療方法包括:
1、生活方式調(diào)整:在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高脂肪、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果及全谷物的比例,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí),規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜。
2、適量運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、快走等,有助于消耗體內(nèi)多余脂肪,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
3、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)病情選用保肝、降脂等藥物治療,這樣可以幫助控制病情的進(jìn)展。
如果發(fā)現(xiàn)自身的身體不適,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。

2024-07-17 10:49

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