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海棠果的功效與作用

2024-07-17 116次瀏覽

病情描述:

我最近胃口一直不大好,吃什么都吃不下去,家里人給我買了海棠果。想問醫(yī)生,海棠果的功效與作用有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

海棠果,作為一種營養(yǎng)豐富的水果,富含多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。功效與作用簡述如下:

1、促消化:海棠果中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化系統(tǒng)功能,預(yù)防便秘。

2、補(bǔ)充營養(yǎng):富含維生素C及多種微量元素,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力,促進(jìn)身體健康。

3、抗氧化:內(nèi)含的天然抗氧化物質(zhì)能對(duì)抗自由基,減緩細(xì)胞老化過程,保護(hù)心血管健康。

海棠果雖好,但食用時(shí)也需適量,過量攝入可能引起消化不良。如果是特殊體質(zhì)或疾病患者,如糖尿病患者,應(yīng)謹(jǐn)慎食用或在醫(yī)生指導(dǎo)下合理攝入。

2024-07-17 10:49

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