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    痛風(fēng)紅棗可以吃嗎

    2024-07-18 8703次瀏覽

    病情描述:

    平常會(huì)買紅棗來吃,就是補(bǔ)氣血,但是這陣子痛風(fēng)犯了,我不知道還能不能吃,想問,痛風(fēng)紅棗可以吃嗎?

    醫(yī)生回答(1)
    楊梓琪主治醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

    痛風(fēng)患者可以適量食用紅棗,但應(yīng)控制攝入量,并結(jié)合整體飲食結(jié)構(gòu)來保持健康。紅棗的嘌呤含量非常低,食用后不會(huì)明顯增加血尿酸水平或誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。此外,紅棗富含維生素、鈣等微量元素、蛋白質(zhì)和有機(jī)酸,具有一定的增強(qiáng)免疫力、寧心安神的功效,對(duì)痛風(fēng)患者的身體健康有益。需要注意的是,雖然紅棗對(duì)痛風(fēng)患者有益,但也不能過量食用。因?yàn)榧t棗中含有一定的糖分,過量攝入可能會(huì)影響血糖水平,特別是對(duì)于那些合并糖尿病的痛風(fēng)患者來說更需要注意。

    2024-07-18 09:57

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