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問(wèn)

得了健忘癥怎樣治療呢

2024-07-25 407次瀏覽

病情描述:

最近,我發(fā)現(xiàn)記憶力減退,忘性很大,去醫(yī)院檢查說(shuō)是健忘癥,請(qǐng)問(wèn),得了健忘癥怎樣治療呢?

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

健忘癥,醫(yī)學(xué)上常稱為記憶力減退或認(rèn)知功能障礙,是一種記憶能力下降的癥狀,可能由多種原因引起,包括年齡增長(zhǎng)、腦部疾?。ㄈ绨柎暮D。?、腦損傷、慢性壓力、抑郁、焦慮、睡眠障礙、營(yíng)養(yǎng)不良等。得了健忘癥,治療可以從多方面入手:
1.改善生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免過(guò)度依賴電子產(chǎn)品,多參與體育鍛煉和益智活動(dòng),如打羽毛球、游泳、下棋等,有助于提升大腦活力。
2.飲食調(diào)節(jié):多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素,如牛奶、大豆、魚(yú)肉等,同時(shí)增加深海魚(yú)、堅(jiān)果類(lèi)食物以及富含抗氧化物質(zhì)的食物攝入量,如藍(lán)莓、綠茶等。
3.心理治療:對(duì)于因抑郁、焦慮等心理因素引起的健忘,可以通過(guò)心理治療或藥物治療來(lái)改善情緒狀態(tài),從而緩解健忘癥狀。
4.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可服用奧拉西坦、胞磷膽堿鈉片等藥物,這些藥物有助于改善腦代謝,提高記憶力。

2024-07-25 19:07

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