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血糖高可以吃葡萄嗎

2024-07-29 280次瀏覽

病情描述:

我買了葡萄去看外婆,想問一下血糖高可以吃葡萄嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的人可以適量食用葡萄,但需要注意控制攝入量。葡萄是一種富含營(yíng)養(yǎng)的食物,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì),對(duì)人體有益。葡萄的含糖量相對(duì)較高,大約在15%~20%之間,屬于中等程度的高糖食物。

對(duì)于血糖高的人來說,如果血糖控制穩(wěn)定,可以在兩餐之間少量食用葡萄,這樣不會(huì)明顯升高血糖。但是,如果一次性吃大量葡萄,或者在餐后立即食用,可能會(huì)明顯升高血糖,甚至可能引發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,如糖尿病酮癥酸中毒或高滲高血糖綜合征。

一般來說,可以選擇在兩餐之間作為加餐,每次食用量不宜過多,最好控制在一小把(約100克)以內(nèi),并密切監(jiān)測(cè)血糖變化,確保不會(huì)對(duì)血糖控制造成不良影響。同時(shí),建議定期監(jiān)測(cè)血糖水平,根據(jù)醫(yī)生的建議合理安排飲食,以保持血糖的穩(wěn)定。如果血糖水平持續(xù)較高或不穩(wěn)定,建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生或內(nèi)分泌專家,接受相應(yīng)的治療和管理。

2024-07-29 14:15

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