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腦梗病人適合吃什么水果

2024-08-12 322次瀏覽

病情描述:

我有腦梗的情況,所以日常只能好好養(yǎng)身體,不過還是想問,腦梗病人適合吃什么水果?

醫(yī)生回答(1)
呂志勤主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

腦梗病人適合吃的水果包括:

1.蘋果:含有豐富的維生素和有機酸,有助于健脾開胃,增強食欲,且能調(diào)節(jié)膽固醇代謝,對腦梗患者有益。

2.梨:梨中的維生素對心血管有保護作用,適量食用有助于緩解腦梗癥狀。

3.獼猴桃:富含維生素C和膳食纖維,有助于補充身體所需營養(yǎng),同時促進腸道蠕動,防治便秘。

4.草莓:富含維生素和果膠物質(zhì),能預(yù)防動脈硬化,對腦梗患者有益。

5.香蕉:富含鉀元素,有助于維持血壓穩(wěn)定,同時易于消化,適合腦?;颊?。

6.橙子:富含維生素C和葉酸,有助于提高血管彈性,降低血液粘稠度,減少血栓形成的風(fēng)險。

7.葡萄:尤其是紫葡萄,含有豐富的白藜蘆醇,這是一種天然的抗氧化劑,能夠保護心血管,防止血小板聚集,對預(yù)防腦梗有積極作用。

水果應(yīng)適量食用,過量攝入可能增加消化負擔(dān)。

2024-08-12 19:45

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