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甘油三酯正常值應(yīng)該是多少

2024-08-13 344次瀏覽

病情描述:

去體檢被告知甘油三酯有點異常,想問下甘油三酯的正常值應(yīng)該是多少?怎樣才能讓它恢復(fù)正常?

醫(yī)生回答(1)
劉風(fēng)主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

甘油三酯是血脂檢查中極為重要的一項指標(biāo),能夠清晰地反映出人體脂肪代謝的具體情況。大多數(shù)成年人來說,需要在空腹?fàn)顟B(tài)下進行測量,甘油三酯的正常參考范圍一般在0.56到1.7mmol/L之間。

甘油三酯的水平并不是固定不變,它會受到很多原因的影響。如果平日里總是吃大量高糖、高脂肪的食物,又不愛運動,就很有可能導(dǎo)致甘油三酯升高。平時保持健康良好的生活方式,比如盡量少吃油膩、甜膩的食品,增加運動量,定期做體檢。

當(dāng)甘油三酯的數(shù)值處于1.7到2.25mmol/L之間,屬于臨界升高,可能暗示著一些健康風(fēng)險。一旦超過2.26mmol/L,就偏高了,可能與冠心病、高脂血癥等疾病有關(guān)系。

2024-08-13 18:13

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