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青少年骨質增生怎么辦

2024-08-22 189次瀏覽

病情描述:

孩子膝蓋不舒服,出現(xiàn)了骨質增生,應該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
陳堅主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

青少年出現(xiàn)骨質增生的情況相對較少,因為骨質增生多發(fā)于中老年人,是由于骨骼老化、磨損或長期姿勢不當?shù)纫蛩貙е碌摹5嗌倌耆绻霈F(xiàn)骨質增生,可能是由于過度運動、營養(yǎng)不良、先天性骨骼問題或代謝性疾病等原因引起的。

青少年骨質增生的解決方法:

1.就醫(yī):進行全面檢查,確診是否為骨質增生,以及增生的原因和嚴重程度。

2.調整生活習慣:避免長時間保持不良姿勢,減少關節(jié)負荷,適當進行體育鍛煉,如游泳、瑜伽等,以增強肌肉力量,保護關節(jié)。

3.均衡飲食:保證孩子攝入足夠的鈣、維生素D和其他微量元素,促進骨骼健康。可以增加奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等食物的攝入。

4.藥物治療:可服用一些藥物來緩解疼痛、減輕炎癥或補充鈣質。非甾體抗炎藥可以緩解疼痛和炎癥,鈣劑和維生素D可以促進骨骼健康。

如果癥狀明顯,如疼痛、活動受限等,需要馬上去醫(yī)院進行檢查。

2024-08-22 19:22

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