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輕度焦慮癥的前兆包括哪些

2024-08-29 234次瀏覽

病情描述:

最近自己總是很急躁,整個人狀態(tài)也不好,恍恍惚惚,很容易就開始生氣了,我感覺自己是有點焦慮癥的情況,我就想問,輕度焦慮癥的前兆包括哪些?

醫(yī)生回答(1)
張保華主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

輕度焦慮癥的前兆通常包括:

1.情緒波動:患者可能會經(jīng)歷情緒上的起伏,如突然感到悲傷、憤怒或害怕,這些情緒可能與日常生活中的小事情無關(guān),但仍然會對患者產(chǎn)生負(fù)面影響。

2.身體癥狀:自主神經(jīng)功能的紊亂是輕度焦慮癥常見的身體癥狀,包括心跳加快、心悸、胸悶、氣短、出汗、顫抖等。這些癥狀可能在沒有明顯誘因的情況下出現(xiàn),并給患者帶來不適感。

3.睡眠問題:輕度焦慮癥患者可能會出現(xiàn)入睡困難、多夢、易醒等睡眠問題。這些問題可能導(dǎo)致白天疲勞、注意力不集中和記憶力下降。

4.社交恐懼:部分患者可能會對社交場合感到不安,擔(dān)心自己會在公共場合出丑或被評價,從而避免參加社交活動。

2024-08-29 18:54

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