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人參果的功效與作用禁忌

2024-08-30 421次瀏覽

病情描述:

我自己冠心病的原因,有時(shí)候突發(fā)狀況,就會(huì)暈過(guò)去,說(shuō)句實(shí)話挺嚇人的,朋友說(shuō)日常可以吃人參果來(lái)緩解,那么,人參果的功效與作用禁忌是什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

人參果的功效與作用:

1.增強(qiáng)免疫力:人參果中的維生素C含量豐富,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力,減少感冒和其他疾病的發(fā)生。

2.抗氧化作用:其富含的抗氧化劑能夠幫助清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞老化過(guò)程,對(duì)預(yù)防心血管疾病和癌癥有作用。

3.促進(jìn)消化:膳食纖維的含量較高,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘,維護(hù)腸道健康。

4.美容養(yǎng)顏:豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)有利于皮膚健康,延緩皮膚衰老,保持肌膚彈性。

人參果的禁忌:

1.過(guò)敏反應(yīng):部分人群可能對(duì)人參果中的成分過(guò)敏,食用后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過(guò)敏癥狀。

2.糖尿病患者需謹(jǐn)慎:雖然人參果的糖分含量相對(duì)較低,但糖尿病患者仍需適量食用,避免血糖波動(dòng)。

3.禁止過(guò)量食用:含有草酸,過(guò)量可能影響鈣吸收,甚至導(dǎo)致腎結(jié)石。

2024-08-30 14:31

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