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苦瓜葉子煮水的功效與作用

2024-09-30 233次瀏覽

病情描述:

最近吃的太油膩,老是上火長口腔潰瘍,嘴巴疼的要死,我媽說去買苦瓜葉子來煮水喝,有幫助。我就好奇,苦瓜葉子煮水的功效與作用是什么

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

以下是苦瓜葉煮水的主要功效與作用:

1.降血糖:苦瓜葉中含有類胰島素樣肽類物質(zhì),這些成分有助于降低血糖水平,對糖尿病患者來說,適量飲用苦瓜葉水可能有助于血糖控制。

2.清熱解毒:苦瓜性寒,能清熱解毒,利尿消腫。夏季飲用苦瓜葉水,可以幫助身體排除多余的熱量和毒素,緩解暑熱癥狀。

3.抗炎抗氧化:苦瓜葉富含多種抗氧化劑,如維生素C、β-胡蘿卜素等,這些成分能夠幫助抵抗自由基,減少炎癥反應(yīng),對提高機體免疫力有一定幫助。

4.促進消化:苦瓜葉中的膳食纖維可以促進腸胃蠕動,改善便秘,同時,其中的一些成分還能刺激胃液分泌,增進食欲,有助于消化系統(tǒng)的健康。

但是,過量飲用苦瓜葉子煮水可能引起不適,如腸胃不適、腹瀉等,因此建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲用。

2024-09-30 21:41

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