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問(wèn)

螃蟹和柿子能一起吃嗎

2024-11-11 119次瀏覽

病情描述:

家里存放了好些螃蟹和柿子,想問(wèn)一下,螃蟹和柿子能一起吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

螃蟹和柿子一般不建議同時(shí)食用。螃蟹味咸、性寒,而柿子味甘、性寒,兩者都屬于寒涼性食物。如果同時(shí)食用,可能會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān),特別是對(duì)脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō),更容易引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

其次,從成分上看,柿子中含有大量的鞣酸,而螃蟹中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。當(dāng)鞣酸與蛋白質(zhì)相遇時(shí),會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),形成難以消化的鞣酸蛋白。這種物質(zhì)不僅會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,還可能沉積在胃腸道內(nèi),引發(fā)消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。

因此,為了避免上述不良反應(yīng)的發(fā)生,建議在食用螃蟹和柿子時(shí)保持一定的時(shí)間間隔。一般來(lái)說(shuō),食用柿子后應(yīng)間隔1~2小時(shí)再吃螃蟹,或在食用螃蟹后間隔3小時(shí)以上再食用柿子。這樣可以確保兩者在胃腸道內(nèi)不會(huì)同時(shí)相遇,從而減少對(duì)身體的不良影響。

如有任何不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2024-11-11 19:58

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