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得咽喉炎吃什么好

2024-11-11 390次瀏覽

病情描述:

最近吃東西重感覺食物在咽部滯留,在網(wǎng)上查,可能是咽喉炎,得了咽喉炎吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
路承副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

咽喉炎除了藥物治療外,合理的飲食調(diào)理也非常重要。以下是一些推薦的食物和注意事項(xiàng):

1.保持充足水分?jǐn)z入,溫開水、淡鹽水或蜂蜜水有助于緩解咽喉干燥和疼痛。

2.多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面條等。多吃富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃,多吃富含維生素C的蔬菜,如菠菜、西紅柿,以此來增強(qiáng)身體的免疫力,促進(jìn)咽喉黏膜修復(fù)。

3.在肉類上,可以選擇牛肉、雞胸肉、瘦肉、蝦等,以補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)病情恢復(fù)。另外,適量食用具有抗炎作用的食物,如姜、蒜、洋蔥等,也有助于緩解炎癥。

4.避免辛辣、煙熏、油炸等刺激性食物,以免加重炎癥。

飲食調(diào)整不能替代專業(yè)醫(yī)療建議,若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。

2024-11-11 20:06

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