咽喉炎吃什么好？醫(yī)生給出專業(yè)建議

可以多喝溫水、淡茶水、蜂蜜水等。飲食應以清淡、易消化為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，這些食物可能會刺激咽喉部，加重炎癥。

增加富含維生素C的食物攝入，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃、綠葉蔬菜等，維生素C有助于增強免疫力，促進咽喉部黏膜的修復。適當食用一些具有潤喉作用的食物，如梨、枇杷、百合等。清蒸或燉煮的食物相對較溫和，不容易刺激咽喉，如清蒸魚、瘦肉粥等。

避免食用過熱或過冷的食物，以免對咽喉部造成額外的刺激。同時，要注意休息，避免過度用嗓，保持室內(nèi)空氣清新，戒煙。

如果咽喉炎癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療，可能需要使用藥物。