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頸椎骨質(zhì)增生肩膀和后背疼痛僵硬怎么辦

2024-11-28 122次瀏覽

病情描述:

我頸椎骨質(zhì)增生,肩膀和后背疼痛僵硬得厲害,稍微活動(dòng)下也不見(jiàn)緩解。平時(shí)工作需要久坐,癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。想知道有什么辦法能快速緩解疼痛呢?

醫(yī)生回答(1)
陳堅(jiān)主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

頸椎骨質(zhì)增生引發(fā)的肩膀和后背疼痛僵硬,一般在中老年人身上比較常見(jiàn),主要由于長(zhǎng)期的頸部負(fù)擔(dān)過(guò)重或姿勢(shì)不良導(dǎo)致。

1.一般治療:應(yīng)改善生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或固定姿勢(shì)工作,定期進(jìn)行頸部和肩部的伸展運(yùn)動(dòng)。

2.物理治療:如針灸、按摩、熱敷、超聲波、電療、紅外線照射等,這些方法能夠緩解肌肉痙攣,改善局部血液循環(huán),減輕疼痛。

3.藥物治療:若疼痛明顯,可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥,如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。如果神經(jīng)受到壓迫,可使用甲鈷胺片、維生素B1片等。必要時(shí)可考慮肌肉松弛劑。

4.頸椎制動(dòng):在急性期,可佩戴頸托進(jìn)行固定,緩解疼痛。

5.手術(shù)治療:嚴(yán)重的骨質(zhì)增生需要嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)與收益,考慮手術(shù)治療。

2024-11-28 17:18

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