拔罐的好處和壞處
2025-03-20 493次瀏覽
最近身體有些不舒服，朋友推薦我去拔罐，但我之前沒有做過，知道有好處但又害怕有什么壞處，想知道拔罐的好處和壞處有什么呢？
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
拔罐是傳統(tǒng)中醫(yī)療法，有疏通經(jīng)絡(luò)、促進血液循環(huán)、改善氣血運行、緩解肌肉疲勞等好處，也可能有造成皮膚損傷、引發(fā)感染、加重身體不適、引發(fā)感染等風險。
拔罐通過負壓吸附在皮膚上，能刺激經(jīng)絡(luò)穴位，促使氣血通暢，改善身體因氣血阻滯導(dǎo)致的酸痛、麻木等癥狀。其產(chǎn)生的溫熱效應(yīng)，可加速局部血液循環(huán)，為組織器官輸送更多養(yǎng)分，增強新陳代謝。對長期勞累、肌肉緊張的人群，拔罐能有效放松肌肉，減輕酸痛感，恢復(fù)肌肉活力。
但如果拔罐時操作不當，罐內(nèi)負壓過大或留罐時間過長，可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)水皰、瘀斑，甚至破損，增加感染幾率。若皮膚本身有破損、潰瘍，拔罐可能加重病情，引發(fā)炎癥擴散。此外，體質(zhì)虛弱、貧血、心率衰竭等人群，拔罐可能導(dǎo)致身體過度消耗，加重不適，出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心等癥狀。
因此拔罐前需充分了解自身狀況，選擇正規(guī)機構(gòu)，由專業(yè)人員操作，降低風險。
2025-03-20 19:51
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問醪糟的功效與作用
答醪糟作為一種傳統(tǒng)的發(fā)酵食品，具有多種功效與作用：1.活血暖胃：醪糟能促進血液循環(huán)，提高人體抗寒能力，對緩解手腳冰冷、畏寒怕冷等癥狀有顯著效果。2.調(diào)節(jié)神經(jīng)：醪糟中的微量元素和芳香氣味能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)，有助于緩解神經(jīng)衰弱、失眠多夢等問題，讓人得到深度放松。3.開胃促消化：醪糟富含多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，能開胃提神，促進消化，增強食欲。4.補充營養(yǎng)：醪糟含有豐富的維生素、糖類、有機酸、蛋白質(zhì)等，為人體提供必要的營養(yǎng)支持。5.養(yǎng)顏美容：醪糟能促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，有助于補血養(yǎng)顏，保持肌膚健康。
