常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

痛風并伴有高血糖,如何通過飲食控制病情

2025-03-25 387次瀏覽

病情描述:

我是一名痛風并伴有高血糖的患者,想通過調(diào)整飲食來控制病情。請問,我該如何安排飲食?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

痛風和高血糖是兩種常見但需謹慎管理的慢性疾病。痛風主要由尿酸代謝異常引起,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和紅腫,而高血糖則是由于胰島素分泌不足或細胞對胰島素的反應性下降,導致血糖水平持續(xù)升高。

患者應該均衡膳食,多吃富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,有助于穩(wěn)定血糖并減少尿酸生成。要避免高嘌呤食物,如內(nèi)臟器官、海鮮、紅肉和啤酒等,以減少尿酸的產(chǎn)生。每天至少喝8杯水,有助于促進尿酸排泄,預防痛風發(fā)作,酒精會提高血液中的尿酸水平,增加痛風風險,也影響血糖控制,應盡量避免。

同時血糖高的人應避免高糖食物,如糖果、甜飲料和加工食品等,并限制高碳水化合物食物的攝入,如白米飯、面包和面條等。這些食物可能導致血糖水平急劇升高,并增加尿酸儲存和尿酸水平。

2025-03-25 20:06

專家科普視頻推薦精選問答