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怎樣可以長高

2021-09-15 3809次瀏覽

病情描述:

我兒子身體不是特別高,想讓他長高一些,怎樣可以長高?

醫(yī)生回答(1)
張曉華副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

如果想到身體長高一些,可以做一些跳躍運動,比如跑步、拉單杠以及打籃球等,并且還可以吃一些鈣片,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),加快骨骼吸收,有利于長高。在身體發(fā)育期間,多吃一些含鈣物質(zhì)和維生素比較豐富的食物。

2021-09-15 11:36

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