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蝦和番茄可以一起吃嗎

2021-09-17 1250次瀏覽

病情描述:

昨天晚飯時(shí)一起吃了蝦和番茄,擔(dān)心對身體不好,蝦和番茄可以一起吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
盧艷麗副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

蝦和番茄也可以一起食用,不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。蝦中含有大量的蛋白質(zhì),能為身體補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力;番茄中含有大量的維生素C和膳食纖維,能夠助消化、增進(jìn)食欲、預(yù)防便秘。日常飲食要葷素搭配合理,不要挑食,不要暴飲暴食,要保持良好的飲食規(guī)律。

2021-09-17 14:34

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