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女人來月經(jīng)喝什么好

2021-10-11 8562次瀏覽

病情描述:

這幾天正是月經(jīng)期,但是我的月經(jīng)血里面血塊有點多,都說這樣不好,要好好的調(diào)理才行,我想知道女人來月經(jīng)喝什么好?

醫(yī)生回答(1)
徐競主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

您好,月經(jīng)是每一位女性都會產(chǎn)生的一種正常生理情況,其產(chǎn)生的主要原因是由于體內(nèi)的各種廢棄物質(zhì)需要進行排除,再加上自己的子宮內(nèi)部在不斷的更新組織,這樣就會導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)的情況,并且月經(jīng)期間的女性是處于一種身體脆弱的狀態(tài)。在月經(jīng)期間需要注意自己的各種飲食,不可以食用過于刺激性的食物,這樣會導(dǎo)致體內(nèi)的反應(yīng)出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象,可以通過喝一些紅糖水以及吃一些紅棗的方式來補充體內(nèi)的血糖,也會有著一定的止痛效果,也可以喝一些姜湯補身體。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

2021-10-11 09:35

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