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問(wèn)

電子煙的危害

2024-05-30 16001次瀏覽

病情描述:

最近嗓子總是不舒服,準(zhǔn)備慢慢開(kāi)始戒煙,有朋友說(shuō)可以抽電子煙,傷害小一些,請(qǐng)問(wèn)電子煙危害有哪些?

醫(yī)生回答(1)
郭兮恒主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

電子煙的危害不容忽視。雖然它不含傳統(tǒng)煙草中的焦油,但同樣含有尼古丁和其他有害物質(zhì)。長(zhǎng)期吸食電子煙可能導(dǎo)致呼吸道炎癥、心血管疾病,甚至影響大腦功能。 對(duì)于已經(jīng)吸食電子煙的人群,最好的調(diào)理方法是逐漸戒除。可以尋求專業(yè)的戒煙幫助,如咨詢醫(yī)生、加入戒煙團(tuán)體或使用戒煙藥物。此外,保持健康的生活方式,如均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等,也有助于減輕電子煙對(duì)身體的損害。請(qǐng)注意,電子煙并非安全無(wú)害的替代品,應(yīng)盡量避免使用。

2024-05-30 14:40

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