有一定的副作用。雖然西梅的營養(yǎng)價(jià)值很高，但是任何食物吃多了都會(huì)對(duì)人體健康造成一定的傷害，所以西梅也不例外。因此對(duì)于大多人人群來說在吃西梅的時(shí)候一定要適量食用，以免食用過多出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，而且對(duì)于一些脾胃本身虛寒、容易拉肚子的人群來說更要少吃或不吃，以免加重身體不適的癥狀。