濕蒸本身一般不會加重自身濕氣。濕蒸是一種排汗的過程，一般會排除體內(nèi)濕氣。但是如果自身周圍的環(huán)境比較潮濕，或者濕蒸完，等到身體毛細血管張開之后，進入了比較涼的一些空氣，可能會導致自身的濕氣加重。并且可能對身體造成其它的影響，甚至出現(xiàn)一些其它疾病，所以建議大家在濕蒸的時候一定要注意自身的環(huán)境的溫度控制。