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木瓜下奶的最佳吃法

Liangcheng no longer love涼城已無愛

2021-08-18

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妄想癥

2021-08-18

1、木瓜鯽魚湯,木瓜當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和酶,這些營養(yǎng)成分能夠促進(jìn)乳汁的分泌,而鯽魚湯也具有非常好的下奶作用。所以如果想起到更好的下奶作用的話,可以將木瓜和鯽魚一起用來燉湯,非常適合哺乳期女性;2、木瓜黃豆湯,黃豆當(dāng)中含有豐富的磷脂和蛋白質(zhì),因此黃豆也能起到一定的下奶作用,所以將木瓜搭配黃豆一起燉湯也是不錯的選擇。

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