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羊肚菌怎樣吃營養(yǎng)價(jià)值才高

夏末安年。

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2021-08-18

羊肚菌的食用方法很多,可以煲湯、炒、涼拌等,但最常見的吃法就是用它煲湯,一般把它與排骨,雞肉以及鴨肉等多種肉類食材搭配在一起燉著吃,這樣不僅能讓人們品嘗到它的鮮嫩滋味,而且能吸收它含有的豐富營養(yǎng)。不過大家在吃羊肚菌時(shí)一定要注意,不能把它與帶有刺激性氣味的食品一起吃,不然會(huì)讓它的鮮香味流失。

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