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西梅香蕉能一起吃嗎

海綿寶寶丟了派大星

2021-08-18

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西瓜也有淚

2021-08-18

這兩種水果能一起吃。西梅中所含的成分與香蕉并不存在配伍禁忌,一起食用也不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì),因此是可以放在一起吃的,而且西梅和香蕉中都含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,搭配在一起吃的話對(duì)人體來(lái)說(shuō)不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高一些,而且還具有潤(rùn)腸通便、利尿消腫、生津止渴的作用。但是因?yàn)槲髅泛拖憬吨卸己休^多的膳食纖維,食用后會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激,因此對(duì)于一些腸胃功能比較虛弱的人群來(lái)說(shuō)建議最好是不要多吃。

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