有一定通便作用，雖然相對于新鮮的西梅來說，西梅在打成泥的過程中有部分營養(yǎng)物質(zhì)會發(fā)生流失，但是西梅泥中也含有一定的果膠和膳食纖維素，因此食用后也同樣可以促進腸胃的蠕動，對于便秘來說也是有一定作用的。但是引起便秘的原因有很多，如果便秘是因為胃腸道功能出現(xiàn)問題所導(dǎo)致的，那么吃西梅果泥一般起不到很好的通便作用。