兩個月寶寶睡覺不踏實一會就醒怎么回事

語音內(nèi)容：

其實，我們的孩子的睡眠的發(fā)育是需要好幾年的時間，才能夠接近到類似于成人的睡眠模式的。所以我們這些新生的寶寶，比方說像這個問題當中提到了兩個月的寶寶，他的睡眠周期大概只有45分鐘，也就是說每45分鐘的時候，他的睡眠會經(jīng)歷淺睡深睡這樣的不停的循環(huán)。

那在淺睡的這個過程當中，孩子會有一些翻身，或者說會有一些小動作，或者會有增眼睛，或者也有一些孩子會哼哼唧唧。那么孩子小年齡的孩子，他的淺睡時期占的比例比成人要高，大概是占了我們睡眠時期當中的50%。

所以家長們可能是覺得您的孩子總是會有一些睡的不是特別安穩(wěn)這樣的情況，那您也不需要擔(dān)心這個是孩子的睡眠的生理過程中造成的。如果說他在睡眠的過程當中，您覺得有不安穩(wěn)，也不需要馬上去進行干預(yù)，那么如果他過一會兒又自我安撫，能夠睡著，您就不需要去處理。