酸菜豬血湯
簡介:
酸菜能增進食欲,豬血則能消除腸內脹氣,潤腸通便,而且富含鐵質,可以起到補鐵補血的功效。這道湯有助于消化、瘦身,還可以有效補充女性生理經(jīng)期流失的鐵質,可以說是瘦身不減營養(yǎng)的好湯。
酸菜豬血湯 所需材料
- 酸白菜:200克
- 豬血:200克
- 姜絲:適量
- 蔥絲:適量
- 鹽:適量
步驟詳解
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酸菜能增進食欲,豬血則能消除腸內脹氣,潤腸通便,而且富含鐵質,可以起到補鐵補血的功效。這道湯有助于消化、瘦身,還可以有效補充女性生理經(jīng)期流失的鐵質,可以說是瘦身不減營養(yǎng)的好湯。