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紅棗黑豆燉鯉魚

簡介：

鯉魚含有極為豐富的蛋白質(zhì)，紅棗具有補益脾胃、養(yǎng)血安神的功效，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，紅棗黑豆燉鯉魚是一道強壯滋補的湯品，趕快學起來吧。

紅棗黑豆燉鯉魚所需材料

鯉魚：1條
紅棗：15克
黑豆：30克
姜絲：適量
蔥：適量
鹽：適量
雞精：適量
料酒：適量
香菜：適量

步驟詳解

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