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帶魚蘿卜包菜粥

簡介:

帶魚蘿卜包菜粥菜色鮮艷,營養(yǎng)均衡,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵等,能增強(qiáng)體質(zhì),提高記憶力,寶寶及用腦者可是當(dāng)食用。

帶魚蘿卜包菜粥 所需材料
  • 帶魚:20克
  • 胡蘿卜:20克
  • 包菜:20克
  • 酸奶:10毫升
  • 大米:50克
  • 鹽:3克
步驟詳解
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