薏米雪梨粥
簡介:
薏米雪梨粥是由薏米、大米和雪梨熬煮而成的粥,主要是潤肺止咳,緩解秋燥的影響,可以適當(dāng)食用來潤燥護肝。
薏米雪梨粥 所需材料
- 薏米:50克
- 大米:50克
- 雪梨:1個
- 水:120毫升
步驟詳解
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
豆腐干的功效與作用、禁忌和食用方法
豆腐干的功效與作用、禁忌和食用方法
雪燕的功效與作用、禁忌和食用方法
雪燕的功效與作用、禁忌和食用方法
莜面的功效與作用、禁忌和食用方法
莜面的功效與作用、禁忌和食用方法
芡實的功效與作用、禁忌和食用方法
芡實的功效與作用、禁忌和食用方法
慈菇的功效與作用、禁忌和食用方法
慈菇的功效與作用、禁忌和食用方法
桂圓的功效與作用、禁忌和食用方法
桂圓的功效與作用、禁忌和食用方法
腰果的功效與作用、禁忌和食用方法
腰果的功效與作用、禁忌和食用方法
平菇的功效與作用、禁忌和食用方法
平菇的功效與作用、禁忌和食用方法
姜的功效與作用、禁忌和食用方法
姜的功效與作用、禁忌和食用方法
高粱米的功效與作用、禁忌和食用方法
高粱米的功效與作用、禁忌和食用方法