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蓮子綠豆粥

簡介:

蓮子綠豆粥由大米、百合、蓮子、綠豆一同熬煮而成的,是常見的滋補食療,有清熱解火、潤肺止咳的功效,可以適當食用。

蓮子綠豆粥 所需材料
  • 大米:50克
  • 綠豆:10克
  • 蓮子:10克
  • 百合:5克
  • 水:100毫升
  • 冰糖:適量
步驟詳解
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