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蓮子木瓜粥

簡介：

蓮子木瓜粥色澤亮麗，可以增進(jìn)食欲，又可以清熱瀉火，幫助降火氣，最主要的是含有木瓜，能夠美容養(yǎng)顏、有助豐胸，此粥是美容美體必備的食療。

蓮子木瓜粥所需材料

蓮子：20粒
木瓜：100克
糯米：50克
水：120毫升
橘皮：適量
冰糖：適量

步驟詳解

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