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蘋果麥片粥

簡(jiǎn)介:

蘋果麥片粥主要是作為女性減肥的食品,能增加飽腹感,控制食欲,除此之外,蘋果麥片粥對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育也有益,更能增強(qiáng)記憶力。

蘋果麥片粥 所需材料
  • 燕麥片:50克
  • 蘋果:1個(gè)
  • 水:100毫升
  • 蜂蜜:適量
步驟詳解
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