常用工具

當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 熱菜 > 西蘭花炒雞塊

西蘭花炒雞塊

簡(jiǎn)介:

西藍(lán)花炒雞塊是將西藍(lán)花和雞肉的香味很好結(jié)合在一起的一道菜。西蘭花能提高肝臟解毒能力,促進(jìn)生長(zhǎng)、維持牙齒及骨骼正常,維護(hù)血管韌性作用。雞肉容易易被人體吸收并利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,炒菜時(shí)油溫不宜過高。

西蘭花炒雞塊 所需材料
  • 西蘭花:150克
  • 雞肉:250克
  • 醬油:適量
  • 蒜:適量
  • 淀粉:適量
  • 香油:適量
  • 雞精:適量
  • 鹽:適量
步驟詳解
熱門推薦