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木耳炒鮮魷

簡(jiǎn)介：

鮮魷?zhǔn)欠浅Ｃ牢兜暮ｕr，但不少人擔(dān)心其膽固醇的含量高，吃得不盡興，今天小編推薦的用木耳來(lái)搭配鮮魷，就能減少膽固醇的含量。

木耳炒鮮魷所需材料

木耳：30克
魷魚：360克
鹽：5克
淀粉：3克
辣椒：30克
蒜：少許
蔥：少許
胡椒粉：少許

步驟詳解

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