高粱豌豆玉米粥
簡(jiǎn)介:
高粱粥是一道漢族藥膳, 具有健脾益胃、生津止渴的功效,搭配豌豆和玉米,使粥顏色豐富,促進(jìn)食欲,同時(shí)還可消食化積,調(diào)理脾胃。
高粱豌豆玉米粥 所需材料
- 高粱:60克
- 豌豆:30克
- 玉米粒:30克
- 甘蔗汁:適量
- 白糖:4克
步驟詳解
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高粱粥是一道漢族藥膳, 具有健脾益胃、生津止渴的功效,搭配豌豆和玉米,使粥顏色豐富,促進(jìn)食欲,同時(shí)還可消食化積,調(diào)理脾胃。