黑豆瘦肉粥
簡介:
在冬令時(shí)節(jié),宜多吃燉煮和黑色的溫補(bǔ)性食物,比如黑米、黑豆和黑芝麻等,今天小編推薦的黑豆瘦肉粥就是一道非常適合在寒冷季節(jié)進(jìn)補(bǔ)的食譜,具有補(bǔ)血益氣的功效,千萬不要錯(cuò)過喲。
黑豆瘦肉粥 所需材料
- 大米:100克
- 黑豆:20克
- 瘦肉:30克
- 皮蛋:1個(gè)
- 鹽:3克
- 調(diào)料:適量
- 蔥花:適量
步驟詳解
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