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黑豆瘦肉粥

簡介:

在冬令時(shí)節(jié),宜多吃燉煮和黑色的溫補(bǔ)性食物,比如黑米、黑豆和黑芝麻等,今天小編推薦的黑豆瘦肉粥就是一道非常適合在寒冷季節(jié)進(jìn)補(bǔ)的食譜,具有補(bǔ)血益氣的功效,千萬不要錯(cuò)過喲。

黑豆瘦肉粥 所需材料
  • 大米:100克
  • 黑豆:20克
  • 瘦肉:30克
  • 皮蛋:1個(gè)
  • 鹽:3克
  • 調(diào)料:適量
  • 蔥花:適量
步驟詳解
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