黃豆蹄筋粥

俗話說的好，吃什么補什么，蹄筋具有強筋壯骨的功效，對于腰膝酸軟者是很好的補益食材，而且蹄筋富含膠原蛋白，可美容養(yǎng)顏，黃豆是蛋白質(zhì)最豐富最廉價的來源，所以，黃豆蹄筋粥是一道非常有益的養(yǎng)生粥。