山藥熟地茯苓粥

山藥與熟地的組合具有滋陰補血、益腎填髓的功效，加入茯苓還可利尿消腫，再加點紅糖調(diào)味，不用擔(dān)心藥味太濃了，此粥非常適合小便不利、水腫的人群食用哦。