靈芝紅棗鵪鶉蛋粥
簡介:
靈芝補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、駐顏悅色,紅棗健脾養(yǎng)血、滋潤肌膚,鵪鶉蛋補(bǔ)脾養(yǎng)血,合而為粥則可益氣養(yǎng)血、補(bǔ)氣安神、養(yǎng)顏美容,也是適合女士們?nèi)粘3:鹊酿B(yǎng)顏美容粥。
靈芝紅棗鵪鶉蛋粥 所需材料
- 靈芝:20克
- 紅棗:20克
- 鵪鶉蛋:2個(gè)
- 大米:80克
- 白糖:5克
- 蔥花:少許
- 香油:少許
步驟詳解
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