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雀肉粥

簡(jiǎn)介:

麻雀肉含有蛋白質(zhì)、碳水化合物和多種維生素等營(yíng)養(yǎng),屬于高蛋白、低脂肪的肉類,搭配大米熬煮成的粥,可溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固精止帶,此粥的做法很簡(jiǎn)單,只要跟著下面的步驟,相信你一定能學(xué)會(huì)哦。

雀肉粥 所需材料
  • 麻雀:150克
  • 大米:100克
  • 鹽:3克
  • 味精:2克
  • 蔥花:3克
  • 料酒:5毫升
步驟詳解
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